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必威BETWAY官网2016级哲学专业主题班会:张蓬老师谈个人规划与养生

时间:2016-11-21 00:00访问量:

(通讯员张澜)1117日晚,必威BETWAY官网2016级哲学专业在信远二区135举办主题班会,西方哲学史老师张蓬主讲个人规划与养生。班主任张万强、全体2016级哲学专业员工参加班会。

张蓬老师先是与同学们进行了简单的交流与认识,之后分别从老员工活的个人规划,养生两个方面分享了自己的经验。在个人规划中,张蓬老师认为,大学的意义不在于学习什么学科,而在于培养何种能力。他告诫同学们,不论是长远还是当下,首先要给自己定一个目标。在有目标的前提下发扬螺丝钉精神,才能做到真正的满足。在养生方面,他指出要养成良好的生活方式,思维方式和行为方式,从修和养两个方面调节最终达到阴阳平衡的结果。在结合现状的同时,他指出睡眠是第一要务,从多个角度阐释了睡眠的重要性。最后讲到饮食,排泄和锻炼身体,从不同层面上对同学们提出了要求。张蓬老师的谈话生动且有趣,给同学们带来很多宝贵经验的同时,也使每个同学更好的认识到如何有意义的度过老员工活。

   此次主题班会旨在促进师生交流,培养师生感情。之后哲学班也会陆续推出各种主题班会以及活动,从而增强班级凝聚力,发扬人文精神。

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